Eine wissenschaftliche Untersuchung über die Wirkung von Massage-Therapie am Arbeitsplatz (Nur bei mir in deutscher Übersetzung!)
Ein Auszug aus der kompletten Miami Studie
Massage-Therapie hat sich auch sowohl bei der Linderung von Angstzuständen als auch bei der Bekämpfung von Stress am Arbeitsplatz als wirksam erwiesen. Nach den Massagen hatten die Probanden mehr Spannkraft, einen niedrigen Puls und waren zum Beispiel in der Lage, mathematische Berechnungen
durchzuführen. Die Kurven der Elektroenzephalogramm (EEG) Messungen stimmten mit diesem Muster erhöhter Aufmerksamkeit und Entspannung überein. Das EEG-Muster erhöhter Aufmerksamkeit zeigte eine geringe Zahl an Alpha-Kurven und eine erhöhte Zahl Beta- und Theta-Kurven. Dieses Muster stimmte mit der verbesserten mathematischen Leistungsfähigkeit überein.
Hier finden Sie die vollständige Miami-Studie im PDF-Format (27 KB).